هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات خضر

منتدى جديد يرجى دخول اليه و التسجيل فيه من فضلكم

 

 تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
cutyemo
عضو مطرود
عضو مطرود
cutyemo


عارضة احترام القوانين : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك 0110
البلد : مصر
الهواية : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Painti10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 202
العمر : 31
رسالة (sms) : اهلا بكم فى منتدى قصر الشوق

تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Empty
مُساهمةموضوع: تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك   تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Emptyالجمعة 07 أغسطس 2009, 4:17 pm

تطوير الذات

(ماأعظم أن يعرف المرء نفسه)

المعنى العلمي لمعرفة النفس هو كشف مافيها
من مزايا وتشخيص مابها من جوانب الضعف والنقص..

وهذا هو الأساس الضروري لعملية بناء الشخصيه وتطويرها وعلاج المعتل منها واستكمال مافيها من قصور..

ومن ثم تتحسن صورة المرء لنفسه
فيزداد احتراما لها واعتزازا بذاته وسموا بها عن الصغائر ..




(قبول الذات)

قد نعشق هذا الجسد أو نمقته
لكنه لن يكون لنا سواه طوال حياتنا الدنيويه ..

فعندما يحب كل منا نفسه ويقبلها ويرضى عنها كما هي
على علتها فإن أموره تسير على مايرام ..

فاللذين يكتشفون ماهم عليهم بالفعل بكل مافيهم
من تقاط قوه وضعف يعتبرون سعيدي حظ ..




(إعلاء الذات)

إعلاء الذات هو الإحساس بقيمتك وقدرتك
على مواجهة مايعرض لك من تحديات
خلال حياتك وعملية إعلاء الذات تمر بثلاث خطوات,,

1-أن تتعرف على مايقف في طريقك من خلال قرارك بتقليلك من قدر نفسك .

2- أن تبحث في أعماق نفسك عن ارتباط كيان أعمق بماهيتك الفعليه .

3-أن تبدأ في التنفيذ سواء كان ذلك يعني تقدير نفسك كما هي أو احداث تغيير ايجابي بماهيتك .




(احترام الذات)

ان جسدك هو قدرك فحاول أن تحيا به طوال حياتك
وعليك أن تعشقه وتقدره وتحترمه وتعزه وتعامله جيدا
حتى يعاملك بالمثل ..

فعند احترامك لذاتك
يمكنك الأستقرار بداخلها والأنتفاع
بكل مميزاتها وقدراتها فلن تقدرك ذاتك إلا ؟

إذا بادلتها نفس التقدير
فإذا عاملته ككيان جدير بالأحترام
فسوف يبادلك نفس الأحترام ..

أما إذا أسأت إليه أو تجاهلته فسوف يتمرد عليك..




(اتصال الشخص بذاته)

طريقة الأتصال بأنفسنا
تكون اما بالتفكير أوالأدراك أو التركيز ..

ولكي نكون متفوقين في طرق الأتصال

علينا أن نبدأ بالأدراك والتعلم والسيطره
على مهارات الأتصال الداخلي

فكل مايوجد امامنا
وكل مايوجد في غير متناولنا شيء بسيط جدا
أذا ماقورن بما يوجد في أعماق أنفسنا.




(الأحساس بالذات)

لأدخال اي تغيرات في حياتك..
عليك ان تحس بذاتك
وتركز على اعمالك وردود أفعالك
وتقوم بتطوير وترقية قدرتك على تفسير افعالك
وتعليلها والأحساس بالذات
هو الخطوه الأولى نحو السيطره عليها ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zara
عضو بالمنتدى
zara


عارضة احترام القوانين : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك 8010
البلد : مصر
الهواية : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Painti10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 90
العمر : 33
رسالة (sms) : اهلا بكم فى منتدى قصر الشوق

تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك   تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Emptyالجمعة 02 أبريل 2010, 2:54 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملك زماني
عضو مميز
عضو مميز
ملك زماني


عارضة احترام القوانين : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك 8010
البلد : الاردن
الهواية : تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Swimmi10
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 132
العمر : 31
رسالة (sms) : اهلا بكم فى منتدى قصر الشوق

تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك   تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك Emptyالأحد 04 أبريل 2010, 6:06 pm

شكراً على الموضوع
الراااااااائع
مشكوووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف نفسك ؟؟؟؟؟؟ لو مش عارف نفسك ادخل و اتعلم ازاي تعرف نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصة تاخذ منها العبرة ادخل ولا تبخل على نفسك
» انا مش عارف اتغير كل ما اقول اتغير تحصل حاجه ترجعني هو ده السر لازم تتغير
» متى تبكي على نفسك...!؟
» سجل نفسك بنصيحة طبية
» لغآآآت لا تعرف الكذب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ●ҳ̸Ҳ̸ҳ●قسم دقات القلوب●ҳ̸Ҳ̸ҳ● :: دردشة القلوب-
انتقل الى: